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Mach die Kosten sichtbar

Rauchstopp-Sparrechner

Sieh, wie viel du jeden Tag, Monat und Jahr sparen könntest, wenn du keine Zigaretten mehr kaufst. Trag deine heutige Gewohnheit ein — ohne Bewertung, nur als klare Zahl.

Dein bisheriger Konsum

Nur ein paar Zahlen. Sieh, was in deiner Tasche bleiben könnte.

Das ist eine persönliche Schätzung. Deine Zahlen bleiben auf diesem Gerät.

So benutzt du den Rauchstopp-Sparrechner

Beginne mit dem Preis, den du normalerweise für eine Packung zahlst. Ergänze dann die Anzahl der Zigaretten pro Packung und die Menge, die du gewöhnlich an einem Tag rauchst. Der Rechner macht daraus eine einfache Schätzung für das Geld, das dir bleiben könnte, wenn du keine Zigaretten mehr kaufst.

Die Berechnung verwendet einen durchschnittlichen Monat mit 30,44 Tagen und ein Jahr mit 365,25 Tagen. Dadurch passen Monats- und Jahreswert zum Tagesbetrag. Das Ergebnis ist eine Schätzung, kein Versprechen: Preise, Gewohnheiten und Ausgaben können sich ändern. Entscheidend ist, die Größenordnung anhand deiner eigenen Zahlen zu sehen.

Warum es helfen kann, deine Rauchkosten zu berechnen

Wenn du nur an eine einzelne Packung denkst, wirken die Kosten des Rauchens schnell klein und vertraut. Der Blick auf einen Monat oder ein Jahr macht deutlicher, was dafür in deinem Budget fehlt. Eine Sparschätzung setzt dich nicht unter Druck, auf eine bestimmte Art oder an einem bestimmten Tag aufzuhören. Sie ist einfach ein konkreter Ausgangspunkt für eine Entscheidung, über die du vielleicht bereits nachdenkst.

Täglich Sieh, was jeder rauchfreie Tag in deiner Tasche lassen könnte.
Monatlich Mach aus einer vertrauten Gewohnheit eine klare, nützliche Zahl.
Jährlich Gib einem größeren Ziel ein echtes Budget.

Mach aus deiner Schätzung etwas Motivierendes

Such dir etwas aus, wofür du das Geld wirklich verwenden möchtest. Das kann ein Wochenende, ein Kurs, neue Ausrüstung für ein Hobby oder einfach mehr Spielraum im Budget sein. Das Ziel muss niemanden beeindrucken. Es muss sich für dich richtig anfühlen.

Lungo macht Fortschritt sichtbar. Statt jeden Tag wie denselben alten Timer zu behandeln, verwandelt die App vermiedene Zigaretten in XP, Streaks und Belohnungen für einen leicht grummeligen Pixel-Frosch. Die Ersparnis erinnert dich zusätzlich daran, dass dein Einsatz auch im Alltag einen echten Wert hat.

Du vapest? Nutze den Vape-Sparrechner.

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert der Rechner?

Gib den Preis einer Packung, die Anzahl der Zigaretten pro Packung und deine bisherigen Zigaretten pro Tag ein. Lungo schätzt, wie viel du pro Tag, Monat und Jahr sparen könntest, wenn du keine Zigaretten mehr kaufst.

Sind die Ergebnisse exakt?

Sie sind eine persönliche Schätzung auf Basis deiner Eingaben. Packungspreise und Rauchgewohnheiten können sich ändern. Nutze das Ergebnis deshalb als hilfreiche Orientierung und nicht als exakte Prognose.

Was soll ich mit dem gesparten Geld machen?

Wähle etwas, das dich motiviert — eine kleine Belohnung, ein Sparziel, eine Reise oder einfach mehr Luft im Budget. Ein sichtbares Ziel kann die Zahl greifbarer machen.